Deze pagina is voor het laatst bijgewerkt op 1 december 2025.
Alli kopen? Lees dit eerst
Overweegt u Alli te gebruiken bij uw streven naar gewichtsverlies? Dan is het belangrijk om goed geïnformeerd te zijn over wat u kunt verwachten. Volgens onderzoek heeft meer dan de helft van de volwassenen in Nederland overgewicht. Alli is géén wondermiddel, maar kan u helpen om sneller en effectiever gewicht te verliezen, mits u zich houdt aan een dieet met een lage hoeveelheid vet en een gebalanceerde levensstijl. De werkzame stof orlistat vermindert de opname van vetten in uw darmen, waardoor u minder calorieën verwerkt.
U kunt Alli eenvoudig online bestellen via een artsconsult. Na goedkeuring ontvangt u de medicatie per post, vanuit een erkende en geregistreerde apotheek.
Belangrijkste kenmerken van Alli
- Werkzame stof: Orlistat (60 mg per capsule)
- Indicatie: Overgewicht (minimaal BMI van 28)
- Werking: Remt de opname van vetten in het spijsverteringskanaal
- Toediening: Capsules, 3 maal daags bij vetbevattende maaltijden
- Effectduur: Werkzaam zolang inname doorgaat i.c.m. vetten
- Behandelduur: Tot 6 maanden aanbevolen
- Receptplicht: Nee, maar medisch advies is sterk aangeraden
- Niet gebruiken bij: zwangerschap, cholestase, chronisch malabsorptiesyndroom
- Gezondheidswaarde: Ondersteunt gewichtsverlies
Hoe werkt Alli?
Alli bevat orlistat, een zogenaamde lipaseremmer. Lipase is een enzym dat vetten in de darmen afbreekt, zodat ze opgenomen kunnen worden in het lichaam. Door lipase te blokkeren, voorkomt orlistat dat ongeveer 25% tot 30% van de vetten uit voeding daadwerkelijk wordt opgenomen—de rest verlaat het lichaam via de stoelgang. Hierdoor neemt het aantal calorieën dat uw lichaam werkelijk opneemt af.
Alli werkt uitsluitend op vetten, en is dus niet werkzaam als uw voeding grotendeels uit koolhydraten en suikers bestaat. Daarom is een aangepast dieet—met gecontroleerde hoeveelheden vet—essentieel om bijwerkingen te minimaliseren en resultaat te behalen.
Waarvoor wordt Alli gebruikt?
Alli is bedoeld voor volwassenen met een Body Mass Index (BMI) van minimaal 28 die willen afvallen en dit willen doen met medische ondersteuning. Het geneesmiddel is bedoeld als hulpmiddel bij een vetbeperkt dieet. Het wordt vooral gebruikt in de volgende situaties:
- Bij duidelijk overgewicht, wanneer gewichtsverlies op eigen kracht onvoldoende lukt
- Voor extra motivatie bij een dieettraject
- Als ondersteuning om gewichtsverlies sneller en effectiever te realiseren
- Als alternatief voor receptplichtige middelen zoals Xenical (120 mg orlistat)
Alli is niet geschikt voor mensen met licht overgewicht of als cosmetische tool, en mag alleen gebruikt worden in combinatie met een aangepast voedingspatroon.
Voor wie is Alli geschikt?
Alli is bedoeld voor volwassenen (18 jaar of ouder) met een BMI van ten minste 28 kg/m². Let op: een BMI tussen 25 en 30 geldt als overgewicht, maar Alli mag pas gebruikt worden vanaf een BMI van 28. De behandeling is tijdelijk bedoeld en niet bedoeld als langdurige oplossing zonder medisch toezicht.
Niet geschikt bij:
- Zwangerschap of borstvoeding
- Cholestase (galafvoerproblemen)
- Chronisch malabsorptiesyndroom (verminderde opname van voedingsstoffen)
- Gebruik van ciclosporine of warfarine (vanwege interacties)
- Onder 18 jaar
- BMI onder 28
- Eetstoornissen of ondergewicht
Voordelen van gewichtsverlies
Veel mensen starten met Alli na meerdere mislukte afvalpogingen. Het bereiken van een gezond gewicht heeft niet alleen invloed op uw uiterlijk, maar ook op tal van lichamelijke processen. De belangrijkste voordelen zijn:
Na 5-10% gewichtsreductie:
- Lagere bloeddruk
- Verbeterde bloedsuikerspiegel
- Verlaagd cholesterolgehalte
- Verminderde risico’s op hart- en vaatziekten
- Betere slaap en minder kans op slaapapneu
- Meer energie, minder pijn aan gewrichten
- Hogere vruchtbaarheid (bij vrouwen én mannen)
- Positieve invloed op zelfbeeld en stemming
Langdurig gewichtsverlies verlaagt het risico op:
- Diabetes mellitus type 2
- Hypertensie (hoge bloeddruk)
- Hartaanvallen en beroertes
- Slijtage (artrose) aan knieën, heupen en rug
- Sommige vormen van kanker (zoals borst en darm)
Dosering en gebruik van Alli
De standaarddosering van Alli is:
- 1 capsule (60 mg orlistat) bij elke hoofdmaaltijd die vet bevat (3 maal daags)
- Maximaal 3 capsules per dag
- Niet slikken bij vetvrije maaltijden (werkt dan niet)
Algemene gebruikstips:
- Slik de capsule vlak voor, tijdens of tot 1 uur ná de maaltijd
- Sla geen capsule over bij een maaltijd met vet
- Neem het middel in met ruim water
- Houd u aan een vetbeperkt dieet (maximaal 15 gram vet per maaltijd)
- Let op bij uit eten gaan—te veel vet kan leiden tot bijwerkingen
Bijwerkingen van Alli
De meest voorkomende bijwerkingen van Alli hangen samen met de verstoorde vetopname in de darmen. Denk hierbij aan zogenaamde gastro-intestinale klachten. Deze bijwerkingen zijn meestal mild en verdwijnen bij aanpassing van het dieet.
Veelvoorkomende bijwerkingen:
- Olieachtige of vette ontlasting
- Plotselinge aandrang tot stoelgang
- Winderigheid met olielekkage
- Buikkrampen of ongemak
- Veelvuldig stoelgang of diarree
Zeldzaam maar ernstig:
- Leverproblemen (zeer zeldzaam)
- Galstenen (door verminderde vetopname)
- Allergische reacties
Tip: hoe vetarmer uw voeding, hoe minder bijwerkingen u zult beleven.
Interacties met andere middelen
Alli kan de opname van bepaalde vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) verminderen. Daarom wordt geadviseerd om:
- Een multivitamine te nemen vóór het slapengaan (niet tegelijk met Alli)
- Extra voorzichtig te zijn bij gebruik van bloedverdunners (zoals warfarine)
- Comedicatie te bespreken bij gebruik van ciclosporine of andere immuunsysteemonderdrukkers
Vraag altijd advies aan een arts of apotheker als u twijfelt.
Alternatieven voor Alli
Past Alli niet bij uw situatie? Dan kunt u overwegen om andere methodes te gebruiken. Er zijn verschillende afslankmiddelen beschikbaar:
- Receptplichtige Xenical (120 mg orlistat): dezelfde werkzame stof, dubbele dosering
- GLP-1 agonisten (zoals wegovy of saxenda): injectiemiddelen voor gewichtsverlies bij ernstig overgewicht of obesitas
- Voedingssupplementen (groene thee extract, glucomannan): ter ondersteuning van dieet en eetlustbeheersing
- Coaching en psychologische begeleiding (CBT): bewezen effectief bij gedragsverandering
Uw arts of een gewichtsconsulent kan u adviseren over een aanpak die het beste past bij uw lichaam, doelen en gezondheid.
Alli kopen België
In België is Alli verkrijgbaar bij apotheken en via erkende online aanbieders. Op NutalPro kunt u na een medisch consult een bestelling plaatsen vanuit het comfort van uw eigen huis. Uw aanvraag wordt discreet verwerkt door gekwalificeerde apothekers.
Alli bestellen via de partners van NutalPro
Via NutalPro kunt u Alli eenvoudig en veilig online aanvragen. Na het online medisch consult beoordeelt een arts of het middel bij u past. Bij goedkeuring wordt de Alli via een erkende apotheek verstuurd, discreet verpakt en zonder medische wachttijd.
Voordelen van Alli online bestellen:
- Online aanvraag zonder artsbezoek
- Origineel product van gecertificeerde apotheken
- Medische goedkeuring vóór verzending
- Snelle levering in heel België
- Klantenservice voor vragen over gebruik en dosering
Gebruik Alli altijd verantwoordelijk, en laat u indien mogelijk begeleiden door een arts, diëtist of leefstijlcoach voor duurzame resultaten.
Veelgestelde vragen over Alli
Hoe snel werkt Alli?
Bij dagelijks gebruik in combinatie met een dieet zien veel mensen resultaat binnen 2 tot 3 weken. Het houdt gemiddeld 50% meer gewichtsverlies in stand – bijvoorbeeld 6 kg in plaats van 4 kg zonder orlistat.
Mag ik Alli langdurig gebruiken?
De aanbevolen gebruiksduur is tot 6 maanden. Langdurig gebruik mag enkel in overleg met een arts.
Kan ik Alli gebruiken bij een koolhydraatarm dieet?
Ja, zolang uw maaltijden een beperkte hoeveelheid vet bevatten. Orlistat werkt echter niet op suikers of eiwitten.
Wat gebeurt er als ik te veel vet eet tijdens gebruik?
U ervaart dan mogelijk ongewenste bijwerkingen, zoals olielekkage of diarree. Dit helpt sommige mensen als ‘afschrikmiddel’ om vetinname laag te houden.
Mag ik Alli gebruiken tijdens de zwangerschap?
Nee. Gewicht verliezen tijdens de zwangerschap wordt afgeraden. Ook mag Alli niet gebruikt worden bij borstvoeding.
| Informatie | Alli |
|---|---|
| Type | Capsule (60 mg orlistat) |
| Werkzame stof | Orlistat |
| Doelgroep | Volwassenen met BMI ≥ 28 |
| Resultaat | Tot 50% meer gewichtsverlies met dieet |
| Behandelduur | 3 tot 6 maanden |
| Bijwerkingen | Vette stoelgang, buikkrampen, diarree |
| Veiligheid | Niet gebruiken bij zwangerschap, galproblemen, eetstoornissen |
| Recept | Nee, maar medisch advies vereist |
